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肠胃湿热应该如何调理?

丅①詀→天坣问:2014-12-24 10:57:23关键词:肠胃湿热调理方法

最近感觉肠胃很不舒服,吃饭的时候都没有什么胃口。整个人都没有什么精神。去中医那看了下说是肠胃湿热,那肠胃湿热如何调理?

大众养生网小编解答:

湿热体质的人要注意疏肝利胆,清热祛湿。减少熬夜的次数,保证睡眠质量。另外,有空练练气功、瑜伽、太极这些舒展筋骨和身体的运动,非常适合湿热体质的人。

同时,注意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活,衣着尽量保持以宽松为好。忌甜食、辛辣、饮酒。少吃煎炸、烧烤等高温烹煮的食物,也最好不吃或少吃阿胶、燕窝、雪蛤、银耳、冬麦等滋补药食

肠胃湿热的患者应多注意饮食问题,对于肠胃患者来说。平时应少吃刺激肠胃食物,像辣椒,海鲜等。

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2、肠胃湿热吃什么西药治疗呢?
肠胃湿热是身体内部发生的一个表现,也是一种比较严重的症状。肠胃湿热会给身体健康带来一定程度的损伤。肠胃湿热会出现食欲不佳,虚弱,乏力,冒冷汗,脸色苍白等等症状,给人们的生活带来极大的影响,肠胃湿热不可以盲目恩用药治疗,乱用药治疗容易加重病情,导致症状反复的发作,最好是去医院检查下,然后在根据具体的因素进行治疗,平常的生活中一定要注意饮食,均衡膳食,不挑食。 ...[查看全文]

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