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一般孕妇可以吃薏仁吗?

醉死//溫柔鄉问:2015-03-30 17:19:31关键词:薏仁孕妈妈怎么吃营养价值

母亲说薏仁米是个养颜美容、身体排毒美白皮肤的好食品,所以说建议因为我吃,可是现在我怀了孕,不清楚吃薏仁米是否会有不太好的地区,我想问一下一般孕妇可以吃薏米仁吗?

大众养生网网编解释:

薏仁米是营养成分很高的食材,老人和小孩都较为喜爱,薏仁米非常容易被人体消化,在夏天也是非常好的消暑的健康饮品,可是孕妇不适合服用,由于薏仁米对孕妇的孑宫平滑肌具有激动的功效,进而造成孕妇的子宫收缩,造成孕妇早产儿,另外薏仁米是凉性食物对胎宝宝不好,孕妇服食后,有利排尿化血,对胎宝宝的生长发育造成十分欠佳的影响,情况严重会造成早产儿的可能,所以说孕妇在就餐时一定要绕开薏仁米挑选别的的身心健康食品。

小编推荐 :
1、米仁和薏米仁的区别是什么?
米仁和薏米仁是不一样的,这是两种不同的食材,功效也是不一样的,你人具有利尿消肿的功效,还能够健脾祛湿,清热解毒的功效,一是用来补身体的好东西,而且还能够美容,是很受人们的欢迎的,而薏米仁是用来减肥和排毒的,有很好的消暑健身的功效,经常吃薏米仁是能够达到减肥的功效,而且对于调整内分泌失调也有一定的帮助,所以这是两种不同的食材,对身体都是有好处的,夏天的时候是可以适当多吃一些。 ...[查看全文]

2、薏仁米的副作用有什么?
你好,薏仁米里面含有一定的蛋白质,以及胶原蛋白的成分,所以,很多女性都喜欢吃它,把它当成美容养颜的一种好方法。但是,薏仁米吃多了以后,会容易上火,导致肠道干燥,便秘的情况发生。所以,最好不要天天吃薏仁米,一般来说,一个月吃2次左右就可以了。薏仁米怎么做才不会有副作用?首先,不管是做饭还是做汤,都要把薏仁米在清水里面浸泡半小时以上,这样有一定的去火的效果。 ...[查看全文]

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