血脂血糖正常值是多少呢？

血脂的正常值是3-5.2mmol/L，而血糖的正常值在3.9-6.2moL/L左右，所以如果高出这个值，很有可能是血脂血糖偏高，平时多吃些新鲜的瓜果蔬菜，既能补充身体内的维生素，又能加快身体内的新陈代谢，对降低血脂和血糖很有好处，除此之外，平时还可以经常吃一些火龙果或者人参果，这些水果中的糖分含量不高，而且还富含丰富的营养，所以可以多吃一些。