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玉米龙骨汤有哪些营养啊?

伤害互联网问:2015-03-19 10:26:57

我这段时间已经学着熬汤,可是我做出去的汤味儿都有点儿怪异,因此我准备从简易的苞米龙骨汤学起,这一汤做法和营养成分如何啊?

大众养生网网编解释:

苞米龙骨汤是由苞米和猪大骨一起熬料的,其营养丰富而且色香味俱全。最先猪排骨之中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、钙等成份,适当吃一些针对推动骨骼生长有一定实际效果。而苞米之中则带有比较丰富的维生素b26、维生素b3等营养元素,可以具有推动肠胃肠蠕动的实际效果,一些有便秘状况的人吃一些可以改进便秘。此外苞米之中还含有比较丰富的维他命C,而补充这类化合物可以具有美容护肤的实际效果。
















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