坐月子的产妇能吃辣的吗？

产妇因为刚刚生完孩子，身体的的各个机能都处在恢复期，所以在饮食上要特别的注意，尤其是母乳喂养的新妈妈，她说所的一些食物有一部分会转化乳汁，如果新妈妈饮食不注意，就会引起宝宝肠胃的不舒服。所以一般产妇的饮食要清淡，要好消化，要有营养。可以多吃一些蛋奶类、瘦肉类、海鲜类，新鲜蔬菜和水果类。但是不能吃辣的、咸的、油性大的、凉的、生的食物。