芋头长芽还能吃吗?会影响口味吗?

关键词:芋头长芽怎么吃饮食调理注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 芋头发芽后仍可食用,不会像马铃薯一样产生有毒物质,但在食用前需去掉发芽部位,这样才能完全放心食用。发芽芋头只会影响原有的味道,营养价值也会因为发芽时的消耗而减少很多。芋头中氟元素含量很高,经常食用可以起到保护牙齿的作用,芋头中还含有一定量的粘液蛋白,可以促进免疫球蛋白的合成,增强肌体的免疫能力。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫