怀孕四个月的孕妇吃黑芝麻好吗？

孕妇是可以吃黑芝麻的，因为黑芝麻算是有一定的药性，但他既不属于凉性的食物也不属于热性的食物，它的药性非常的温和，而且可以给人体补充很多必要的氨基酸。会给宝宝的生长发育带来一定的好处，所以可以适当的服用一些黑芝麻，但是不可以吃多，因为黑芝麻里面还有大量的脂肪，吃多了可能会使宝宝过于肥胖。平时可以多吃一些蔬菜和粗纤维的食物以防止便秘现象出现。