沙拉酱吃了会变得很胖吗?为什么?

关键词:沙拉酱肥胖原因

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 沙拉酱的热量很高,每一百克(一份沙拉酱约15g)大约含724卡路里,虽然不同品牌的沙拉酱有所差异,但沙拉酱的脂肪含量高达百分之七十以上,甚至接近百分之八十,因此是一种不太健康的食物。作为蔬菜、水果的拌料十分美味,但是由于脂肪含量过高,长期过量食用会造成肥胖,而且对心血管有较大危害,增加动脉粥样硬化的风险,因此要尽量减少沙拉酱的摄入。可以用番茄酱代替。

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