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用脑过度导致头疼怎么办?

和音太缠绵问:2015-01-28 16:26:24关键词:用脑过度头疼怎么办

我是个高三的学生,自从上了高三之后学习就非常的紧张,每天都要用脑,我感觉我经常会用脑过度而出现了头疼的现象,我很担心,不知道要怎么办才好?

大众养生网小编解答:

用脑过度导致的头疼的症状,此时是最好要及时的让大脑进行休息,最好是要多出去进行散步,劳逸结合,不可精神长期处于紧绷的状态,很容易引起头疼的现象,平时最好是不要熬夜学习,这对身体是有很大的伤害的,尤其是脑部,因为脑部跟身体一样,都是需要休息,如果没有良好的休息的话,很容易导致大脑出现疾病,甚至是脑神经崩溃,出现神经方面的疾病,引起严重后果。

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