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坐月子期间能吃西红柿吗?

用生命来尝还问:2015-01-15 11:09:45关键词:坐月子西红柿饮食禁忌

最近特别想吃西红柿,但是才生完宝宝,还没出月子,很多东西都必须忌口,不知道坐月子能不能吃西红柿?怎样吃才最有营养?

大众养生网小编解答:

西红柿营养价值较高可以增加营养,帮助消化,而且还含有丰富的维生素并且具有保健功效和防治多种疾病的药用价值;所以坐月子是可以吃西红柿的哦!

但是因为西红柿比较酸冷,一般人认为坐月子不可以吃生冷的食物,所以建议可以煮熟了吃,用它来煮汤或者炒菜等等,加热来吃,都是营养价值非常高的烹饪方法。如果实在想吃生的,尽量少适吃些,必竟月子期间尽量少吃生冷食物才好。

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