降胆固醇的食物都有什么？

生活中有很多食物可以降低胆固醇，在多吃一些降低胆固醇的食物的时候，注意不要吃一些高胆固醇的食物，比如蛋黄，动物的肝脏等等。降低胆固醇的食物我们常见的有韭菜、海带等，这些食物不仅能降低胆固醇，而且营养价值也很高，胆固醇高的人可以多吃一些。另外，降低胆固醇的水果有苹果、葡萄等，胆固醇高的人可以多吃一些，香蕉、樱桃等水果含糖量比较低的水果，含糖量高的人尽量少吃。