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颈椎疼痛治疗是怎样的?

闷骚的骚年灬问:2015-01-13 14:45:40关键词:颈椎疼痛治疗

我是一个文案策划员,每天几乎所有的时间都在电脑前,不管是在公司还是在家里。久而久之我的颈椎就经常的疼痛,这该怎么办呢?

大众养生网小编解答:

颈椎疼痛是很多的现代人都有的毛病,很多人都觉得没有大碍,也没有花时间去照顾它,这是不对的。正确的做法是当你感觉到颈椎开是疼痛时一定要引起足够的重视,工作两三个小时之后就要休息十几分钟,并且自己用双手轻轻的给颈椎按摩,帮助舒缓疲劳。当颈椎疼痛比较严重的时候那就要注意了,一定要去医院做详细的检查,确定导致疼痛的原因,及时进行正确的治疗。

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2、早上起来脖子疼的厉害是怎么回事?
你好,对于长期伏案的上班族来说,颈椎病是比较易得的病。根据你的描述,可以看出你已经有颈椎病的症状了。由于长期伏案工作,颈椎的压力比较大,又由于供血不足,很容易每天虽然是休息了,但是反倒颈椎并没有感觉有缓解。 针对这种情况,建议你上班期间,每隔四五十分钟便起来活动一下脖子,做做扭头的活动,这对于颈椎的疼痛有很好的缓解作用。祝健康。 ...[查看全文]

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