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早上起来脖子疼的厉害是怎么回事?

夏末•花未落问:2015-01-13 17:45:47关键词:脖子疼颈椎疼怎么回事

我是一名上班族,每天都是伏案工作,最近每天早上起床后感觉特别累,脖子疼的厉害,虽然睡了一觉,但是没有感到轻松,反倒很累,有时还会觉得头晕,这是怎么回事?

大众养生网小编解答:

你好,对于长期伏案的上班族来说,颈椎病是比较易得的病。根据你的描述,可以看出你已经有颈椎病的症状了。由于长期伏案工作,颈椎的压力比较大,又由于供血不足,很容易每天虽然是休息了,但是反倒颈椎并没有感觉有缓解。

针对这种情况,建议你上班期间,每隔四五十分钟便起来活动一下脖子,做做扭头的活动,这对于颈椎的疼痛有很好的缓解作用。祝健康。

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1、今天感觉头疼而且脖子也疼是怎么回事?
造成这种情况的原因无疑就是因为工作时间太长所引起的,这个时候应该立即停止手上的所有工作,找个舒服的地方躺着休息。在这期间可以对脖子进行一些外在的治疗,就是用手不断的按摩脖子和头部,这样可以大大的减低疼痛的程度。等休息好了之后,在活动一下全身的筋骨,也可以帮助减缓头痛脖子痛的症状。如果情况还没有什么好转,建议及时的去医院做个检查看看是不是其它的原因。 ...[查看全文]

2、我手脖子疼应该怎么办?
手脖子疼多是因为在运动的时候用力过猛,或者是不正确的运动姿势造成的。在手脖子疼痛的期间建议用一些治疗铁打损伤的药擦擦先,切记这段时间不要用太热的水来清洗患处,以免情况更加严重。平时没事的时候可以多给受伤的地方来回的按摩按摩,当然配合着跌打药水的效果更好。其次,在手脖子还没有恢复的期间,尽量避免拿很重的东西,有可能的话最好不要使用受伤的那只手。 ...[查看全文]

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