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坐月子期间腰疼该怎么办?

瞬间辉煌的焦点问:2015-01-12 15:54:28关键词:坐月子腰疼怎么办治疗

老婆刚刚生完第一胎,还在坐月子。这几天也不知道怎么得总是跟我说她腰疼,所以我想问一下像我老婆这样在月子期间腰疼要怎么办呢?

大众养生网小编解答:

月子期间腰疼是很多刚刚生产完的妈妈们经常会碰到的问题,不过只要自己细心的慢慢调理就可以减轻这种腰疼感。在坐月子的期间应该多注意在给宝宝喂奶的时候采取正确的坐姿,不要半坐半躺。最好是躺着喂,因为这样腰部就不会用太大的力气,从而可以减轻腰疼。另外,月子期间最好不要长时间的蹲着,更不要经常弯腰,以免腰疼的症状加重。最后要时常保证营养的充足和平衡。

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