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男人喝什么养胃

蚊子.不会飞问:2015-01-05 14:04:39关键词:养胃喝什么养胃绿茶

做了很多年的销售,现在做行政,由于以前年轻的时候饮食习惯非常不规律,所以现在胃一直不好,虽然是内勤工作,但是经常也胃出现各种不适,据说喝对东西有助养胃,所以就想了解男人喝什么养胃

大众养生网小编解答:

你好,适合男人养胃健脾的饮品比较多,其中以小米粥、酸奶、八宝粥、白开水等较为普遍和常见。由于胃不适有不同的症状,加之男性朋友的身体差异,所以在选择具体养胃的饮品要根据自身实际情况科学选择。比如,早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜。有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状,粥类容易消化,尤其八宝粥,对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能有效地保护胃。如果男性朋友有喝茶的习惯,不妨在多喝绿茶。

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