老年人喝什么牛奶好

关键词:老年人牛奶什么牛奶好

小编解答

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  • 周末放假想去外婆家看外公外婆,妈妈让我给外公外婆买点牛奶,另外再送点钱,中午到楼下超市销售牛奶的区域看了下,牛奶的种类很多,不知道像外公外婆这种老年人喝什么牛奶好?

    大众养生网小编解答:
    牛奶的营养极为丰富,不仅能起到补钙的作用,还含有丰富的蛋白质、多种矿物质和其它营养元素。值得注意的是,在国外牛奶只有纯牛奶一种,而在我国却有不同的功效,针对不同年龄的配方奶,因此,消费者在面对市面上各种功能性牛奶时应慎重,从安全角度和营养价值角度来看,建议成人在购买纯牛奶时最好还是统一购买。另外,老年人在喝牛奶时也要有所注意,喝牛奶前不要吃水果,煮沸的牛奶不要加糖,牛奶中不要加鸡蛋,牛奶不能与药同服。

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