孩子补钙吃什么好

关键词:补钙孩子食物

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 儿童补钙应注意膳食平衡,保证每天牛奶的供应。豆制品、水产品、蛋类等是补钙的良品,适时炖些骨头汤给孩子吃,既营养又健康。另外,平时适当吃些杂粮,还有些蔬菜、水果,如芹菜、胡萝卜、油菜、苹果、柠檬等也有利于补钙。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫