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什么是人们常说的体质?

一去不复返问:2014-12-19 09:29:14关键词:体质知识饮食调理

平时生活中老是听到别人在讨论,偏寒体质的人应该吃哪些食物,还有正常体质的人也需要调理之类的,那么什么是体质。

大众养生网小编解答:

“体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。查《辞海》无“体质”一词,但对“体”、“质”分别解释为:“体”,指身体,“质”为性质、本质。所谓体质,就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。

身体的素质特征是复杂的,但根据脏腑气血阴阳的功能状态以及邪气的有无,可以分为正常体质与异常体质两大类。异常体质又可按邪正盛衰分为虚性体质与实性体质,或复合性体质三类。

正常体质即身体强壮且无寒热之偏的体质。形体肥瘦匀称,健壮,头发盛长而黑,面色红润,肤色红黄隐隐,明润含蓄,目光有神,精采内含,鼻色明润,嗅觉通利,口和,唇红润,胃纳佳,四肢轻劲有力,能耐受寒热,二便正常,脉象从容和缓,节律均匀,舌质淡红、润泽,苔薄白。此类型体质阴阳无明显偏颇。 虚性体质系指脏腑亏虚,气血不足,阴阳偏衰为主要特征的体质状态。少神,鼻部色淡黄,口淡,唇色少华,肢体疲乏无力,不耐寒热,纳呆,大便正常或便秘,小便正常或偏多,脉象虚缓,舌淡红,边有齿印。

温馨提示:因此大家的身体健康状况和自身的体质是有很大关系的,了解了自己的体质之后进行有效的调理就可以更好的用药,这样可以使得药物的功效发挥的更好!

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