白果红薯糖水

作者:养生专家  时间:2013-09-06 00:00:00  来源: 大众养生网

白果红薯糖水

一、材料:

红薯100G,马蹄100G,白果5颗,冰糖适量

二、做法:

1.马蹄洗净,削皮,切小块

2.红薯削皮,切小块

3.白果洗净

4.三种材料放一起,加适量冰糖,加少量水,隔水炖二十分钟

5.成品

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