最近，网络上传出消息，王思聪的现在女友沈亚婷照片曝光，沈亚婷不仅长的漂亮，而且皮肤白皙光滑，引起网友们的一致赞叹，那么这位美女是如何保养的呢？其实，皮肤的保养首先要从美白和防晒做起，今天在这里就为大家推荐一款防晒妙品，一起来看吧！
在我们生活中，经常听到凡士林，这种物质是从石油中提炼出来的的副产品，不但不易氧化，还不容易被皮肤吸收。因此，凡士林是对皮肤最无害的物质。无论是皮肤病造成的溃烂，或是烧烫伤的红肿脱皮，都能用凡士林来保护患部。另外，当皮肤严重干燥的时候，会出现脱屑的情况，肌肤的水分会蒸发得更快，这时可以擦一点凡士林让皮肤不再干燥。 另外，防晒产品就是含抗紫外线成分的乳霜，容易使肌肤干燥。以东方人来说，十至十五分钟的日晒还不足以产生黑色素，用帽子和洋伞防晒就绰绰有余。若不得不防晒，就选以凡士林为基底的防晒产品。市面上的防晒产品大多分为物理防晒和化学防晒，物理防晒为紫外线散乱剂，温和但不易清洗；化学防晒为紫外线吸收剂，易清洗但伤肌肤。因此，如果买不到凡士林为基底的防晒产品，也应该挑选以紫外线散乱剂为主要成分的产品，虽然凡士林是好东西，但还是要注意以下3项使用方法：
1、用量大约半颗米粒大小为佳，用手掌充分推开后，按压在需要的部位即可。切记不能使用过量，否则一样会造成皮肤干燥。
2、市面上有黄色和白色的凡士林，如果要擦在皮肤上，要使用纯度高的白色。
3、一罐凡士林的使用时间大约一两年，为了保持清洁，尽量用棉花棒取用较好。
二、补充水分：
（一）不论活动程度如何，都应该随时补充水分，不可等到口渴才补 充水分，且养成每天至少 2,000 ㏄ 白开水的好习惯；但若医嘱限制少量者，应询问医生天气酷热时，应喝多少量为宜。
（二）户外工作者或运动者应每小时补充 2 至 4 杯（1 杯为 240c.c.）不含酒精的白开水，并避免烟酒。
（三）可多吃蔬果，因蔬果含有较多水分。 （四）不可补充含酒精及大量糖份的饮料，以避免身体流失更多水分。 （五）避免喝太过冰冷的水，以避免胃不舒服。
