皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织,是人体最大的器官,主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的皮肤由表皮、真皮(中胚层)、皮下组织三层组成。苹果是一年四季都可以放心吃的美容水果,每天一个苹果,可以让皮肤变得红润有光彩,减少成为黄脸婆的可能。樱桃也叫cherry,进口樱桃也叫车厘子,是富含维生素c最多的水果,常吃樱桃,可以使皮肤白皙、细腻,对人体营养的消化吸收能力也会提升不少。柠檬味道极其酸,不适合直接食用,一般可以切片晒干泡茶食用,有条件的也可以将柠檬榨汁,制作冰红茶饮用,这道茶饮特别适合夏天食用,对预防中暑和美容有着很好的效果。蜂蜜本身就具有延缓衰老、抗过敏和自由基的作用,购买蜂蜜要注意识别真假,真正的土蜂蜜可以使用在任何场合,既能放入甜品、饮料、粥中食用,也能调制各类面膜,美化肌肤。
保养皮肤吃什么好
作者:大众养生 时间:2016-03-05 20:42:25 来源:大众养生网
1、吃什么对皮肤好还能美白的
2、女人吃什么水果对皮肤好
3、皮肤好的秘诀
4、吃什么蔬菜对皮肤好
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参考文献
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=t5JFHda7Qptxtf7bpO2K99alIhJaG1pHRxyiUQNQoXz-1yBOjPH2vfBMASjww4gK-CjtAZvZrFsXCafBgEu5tq
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/a3f121e4f6eb37fc9052bbf4.html
- 3、http://wenku.baidu.com/link?url=Pbt7t3xVoYGc73javCbNvL1taXTQi4wACaZxfsEa0jujIWnha_4piiYajLFi9vlnlF4pccup8slHopwFtIV3RkE1zRJlmhrBMbnydYFVWEe