最近，网络上爆出了一条消息，在今年的湖南春晚节目中，韩国的女团上演节目小苹果，引起大家的一度关注，节目中女团的美女们，一身红色超短裙，露出纤细瘦长的美腿，伴随着小苹果的旋律上演动感舞步，确实让网友们大饱眼福，其实生活中，很多女孩都希望自己能拥有一双秀美瘦长的双腿，可是往往达不到效果，那么今天小编就为大家讲讲有关瘦腿的事项，一起来看吧！
瘦腿人人爱，方法百百种，用对了让你增添美丽和丰采。现在就来谈谈瘦腿霜、瘦腿袜和瘦腿按摩。大腿会粗有几个原因，一是皮下脂肪堆积，二是肌肉太粗壮，三是骨架粗大。骨架影响很小，因为即使是运动员的骨架，大腿和小腿的粗细和一般人比较起来差距也不会太多，所以剩下来主要是肌肉和脂肪的问题。肌肉的特性是越练越结实，再练就变粗壮。肌肉有红肌和白肌两种，锻练红肌会让你肌肉紧实，锻练白肌会让你肌肉粗壮，想要有好看的美腿，应该多练红肌。很多人问：运动会不会让腿变粗？其实不用太担心，要让腿变粗也不是太容易，健美先生把腿练粗靠的是每天举重好几个小时练出来的。一般女性朋友慢跑或跳韵律舞，顶多只是把线条练得比较漂亮而已啦！唯一要担心的是肥胖问题！因为身上多个十公斤，等于每天揹了十公斤的重量在过日子，腿怎么能不变粗？所以减肥对瘦腿有没有帮助？当然有，减去十公斤体重等于告诉你的腿肌不必那么大就可以过日子，时间一久腿肌慢慢就缩小了。
最后就是脂肪，这一部分也是瘦腿霜、瘦腿袜和瘦腿按摩着墨的地方。有些瘦腿霜含有溶解脂肪细胞或刺激脂肪细胞分解的成分，如果分子量够小可以经过皮肤进入脂肪层，可能有些效果。这些瘦腿霜的成分包括氨基菲林、磷脂醯胆碱或肾上腺素和咖啡因等。
至于瘦腿袜，如果每天穿、每月穿，几乎整天不脱下，时间一久是有可能靠着外力使腿缩小达到瘦腿的效果。医学上这叫做“接触性抑制”，细胞紧密接触后每个细胞的体积会互相抑制而缩小。但是前提是外力的力量够大时间够久才作得到。以前美国有位阿婆腰围在穿上紧身衣可以缩到15寸，创下金氏世界纪录，知道她怎么做的吗？紧身衣每天穿23个小时！去年德国有位小姐想要打破这个纪录，紧身衣每天穿24小时，但是到现在还没打破美国老奶奶的纪录。
瘦腿按摩有些人试过觉得有效，其实那是把淋巴液和组织液推开所产生的错觉，脂肪是推不开的，今天推开明天就原封不动还给你了，所以这方面大家应该有个明白。
