最近网络上爆出了我国空气质量最差的10个城市，其中京津冀占八席，对于空气质量主要缘起于环境恶劣变化和人为的破坏，一旦空气变的浑浊、灰尘、粉尘肆虐，那么很容易对我们健康产生危害，最常见的就是诱发气喘疾病的产生，那么对于环境气候的变化，我们又该怎样预防气喘呢？一起来看！
气喘是一种令人沮丧而害怕的病，易发生于有过敏史的家庭中。引发的原因有：气味、花粉、灰尘、食物、药物、感染、冷空气、情绪的波动等。气喘发作的时间长度及严重度与年龄、疲劳度、健康状况有关。
正常的支气管可以让空气自由进出肺部。当气喘发作时，支气管因发炎反应变得肿胀而塞满了黏稠的痰块，使得空气无法自由出入肺部，造成哮喘的声音。移除气喘引发的原因是很重要的，但大部分的人都找不到或无法去控制这些原因，所以需要长期或间歇性的治疗。
急性发作通常要在医院或诊所治疗。急性发作过后，要注意采取预防措施，来降低以后发病的频率和严重度。
日常活动
只要情况许可，日常活动不需限制，可以规律运动。
饮食
均衡饮食，除非怀疑有某些食物会引起发作。一般措施喝足量的水份。水可以减少痰液的浓稠度，使痰液变稀。最好平均每小时喝一杯（约八克）的水。（心衰竭的人除外）尽量避免灰尘、霉菌、动物毛发、喷雾杀虫剂、香烟、
剧变的温度、劳累、有传染病的人、及不愉快的处境。若有感染的迹象，如发烧、肌肉酸痛、痰液变浓或由清变黄、变绿、变灰、带血丝，要尽快通知你的医师。
药物
医师开予的处方是适合你个人的特殊需要，请按指示小心服用。请勿在未告知医师前服用其它任何药物，包括药房即可买到的阿司匹林、泻剂等成药。
如果有下列情形发生，请即就医
口温超过华氏101度、痰中带血、胸痛、休息或没有咳嗽时也会喘、经过治疗后痰仍然浓稠、任何其它使你担心的症状。
注意事项
大部份的专家认为皮肤过敏原试验及减敏疗法对时常发作，气喘的患者来说是重要的治疗。它虽然是费时而昂贵的疗法，但有些气喘患者没有它就无法完全控制气喘。若此种疗法可以防止气喘控制不良所造成的肺气肿、支气管扩张、返复肺部感染等并发症，则这个代价是值得的。
在你的体力及健康状况允许下尽量多活动，以保持健康的感觉。不要抽烟。避免过度饮酒，不要使用任何兴奋剂、镇定剂、或其它会改变精神或神志状态的药物。有必要的话，改变饮食习惯以达到理想体重。面对并界定家庭生活、事业、精神、社会上的任何冲突。如果你没有办法解决这些冲突，请向家人、朋友、或社会寻求帮助。从事所有的活动请和缓而适当。尝试怀有幽默感。对生活的远景抱持乐观
