正确泡脚，延年益寿
文章导读
其次就是关于泡脚 的时间问题，可能有时候会由于时间的匆忙，我们都只是把脚放进去随便洗一洗就感觉已经达到了泡脚的目的，其实这样是没有任何用处的，其实泡脚最合适的时间应该是十到二十分钟的，并且可以同时用双手按摩脚底、脚趾间隙。为保持水温，也可以分三五次加入热水。如果时间不充裕，加一次热水即可，或者只做一做按摩，都有一定的效果。
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