我们都希望自己的皮肤看起来光滑嫩白，不希望自己的皮肤上有任何一些斑斑点点，那么，对于不同的人群来讲，都希望让自己的皮肤达到养生的功效，如果想更好地护理自己的皮肤，从皮肤科医生那里得知，淘米水的功效还是非常不错的。
淘米水能够有效地解决油性皮肤所带来的各种问题，也许你的毛孔比较大，有黑头，或者是说时不时的就会出现青春痘，用淘米水洗脸，它可以在短时间内去除脸上的污垢，同时，还有利于吸出这些污垢，将污垢随着水一起排出，能够不断地刺激皮肤，保护皮肤。
这主要是因为大米里面含有一些丰富的物质，尤其是钾元素，其实，淘米水如果从酸碱程度上来看，它还是比较偏酸性的，而第二次使用淘米水的话，那么它就是比较偏碱性的，所以，能够有效地改善面部的酸碱程度，同时，它还可以代替一些洁面产品，对脸部进行清洁，淘米水相对于其他的清洁产品来讲，并不是特别的刺激，它是一种十分温和的东西，没有任何的副作用，如果淘米水能够加热的话，那么他能够起到非常不错的效果。
如果皮肤有瘙痒症状，也可以使用淘米水来清洗，但是，大家要注意，使用淘米水清洗的时候，并不是每一个人都适合，所以，一定要隔一天再洗，也就是说一个月洗15天就可以了，而且你要用淘米水来达到美容的养颜的功效，一定要坚持一个月，只要在第二天，自己的皮肤没有任何的副作用，那么就说明你的肤质适合淘米水，这种方式可以长期用下去，把淘米水加一点盐，煮开之后，涂抹在皮肤的搔痒处，能够有效地抑制病菌的侵入，从而达到治疗瘙痒的症状。
