有的男人拼命锻练肌肉，希望可以吸引异性目光，成为万人迷。不过国外曾有一项研究发现，对于女性来说，拥有健康肤色的男性会比肌肉男更有吸引力。女性认为男性肤色呈现“金黄色”时最具吸引力。一个男人的脸部肤色会影响其魅力大小，至于男人脸部肌肉线条是否有阳刚之气则与魅力大小无关。
一个人脸部肤色有没有吸引力与其健康状况、饮食习惯息息相关，当饮食含有丰富蔬菜、水果，身体就会有充足抗氧化成份类胡萝卜素，此时肌肤便会呈现健康、漂亮金黄色色泽。类胡萝卜素对免疫系统、生殖能力都很有好处，可以让人更健康，也能大大提升一个人生育能力。从脸部肤色，就可看出一个人体内类胡萝卜素浓度充足与否。
当人类在找寻异性伴侣时，大脑会发布讯息，告知哪些异性较有吸引力、较有魅力，这样才能找到“真命天子”、“真命天女”。以演化观点来说，人类本能会想找出生殖能力较健康的伴侣，这样比较能成功繁衍后代，让血脉得以传承。
想要看起来更健康、更具吸引力，多吃蔬菜、水果会比刻意晒黑更能帮助达到目的，男人多吃蔬菜、水果，就能让肤色更健康、更有魅力。
男人皮肤要健康、肤色要好看，洗脸、保湿、防晒也都很重要。多数男性皮肤肤质偏油性，有的男性不在乎洗脸，只以清水冲洗，这样无法除去脏污、多余油脂，很容易造成毛孔阻塞，进而就可能长痘痘，或出现发红、发痒、脱皮等不适症状。男性若能好好彻底清洁肌肤，就能让皮肤更健康。
建议：男性一天洗脸次数可在一到三次之间，若脸部真的很油，可以洗到三次，尽量选择适合洗面乳、清洁产品，以帮助洗去脏污、多余油脂。
