女性最爱的食物
文章导读
女性每个月都有那么几天是处于例假期间，所以更需要一些东西来维持自己的营养，净化血液，滋润肌肤，不妨选择新鲜的木耳，自古以来，木耳一直是中国境内最好的长寿食物，同时，也能够起到滋养的作用，也是不少女性朋友都比较偏爱的美容食品，里面有很多膳食纤维，特别适合平时食用，可以用木耳单独做菜肴，也可以把木耳放入到粥里，进行食用。效果都是特别明显的。
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