在我们平时的生活中，人人都想有一头乌黑秀良的头发，而很多人却忽视了日常的护发要点，一些行为常常被人们忽略，那么这些伤害发质的隐秘行为有哪些呢？
1) 使用持久性的头发定型产品
如果看到造型品标榜可以维持一整天的造型，的确是让你整天都好看，但同时也在伤害你的头发，因为这些产品里面几乎都有酒精，造成发质变干燥和脆弱。所以，最好少用强力定型的产品，选择较轻微的定型产品，虽然维持头发造型的能力没那么强，但发质会比较柔软，野比较不伤头发。
2) 吃避孕药
如果选择不对的避孕药，会伤害头发。如果避孕药成分中含有男性荷尔蒙，有雄性激素敏感的人就会容易掉发。所以，经医师开立处方签，选择男性荷尔蒙含量较低的避孕药。
3) 常常抓头
常常头发痒去抓头，容易伤发质和头皮，造成头发变脆弱。所以，可以从选择洗发产品来着手，选择有茶树精油、抗头皮削等的洗发精，可以改善头皮出油和骚痒的作用。
4) 晒太阳
紫外线不只会伤害皮肤，也会伤害头发。所以，太阳光强烈的时候最好可以戴抗UV功能的帽子。
5) 没有良好的清洁头发
如果几乎天天都用美发产品的人，偶尔一天不洗头还可以，但如果让这些产品停留在头发上好几天，那就会堵塞毛孔、伤发质。所以，最多每隔2天就要洗头，让头皮、头发保持干净。
