女性保健：防范乳房疾病，从自检开始！
文章导读
平躺在床上，如果乳房丰盈的话，可放一个小型枕头在右肩膀下面，将右手枕于脑后，把左手手指并拢伸直后，先轻压然后重压右边乳房，作约五公分直径小圈状按摩，此时可配带上轻便微粒子敏锐感触器，使手指敏感度达到最大效果，且将乳房区域假想成一个点线之长方形图案，由腋窝开始上、下，依垂直点逐步按摩，以含盖整乳房。乳房理学检查，以视诊及触诊为主，但医生或其他医护人员对患者一些资料应有所了解，例如病患、年龄、种族、生长居住地方、生产数、授乳与否、停经与否和家族谱、月经动态皆很重要。
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