健康贴示：肾脏有毒素的症状
文章导读
毒素堆积在身体内长期下去怎么能有健康的身体，那么吃什么才能有效排毒？
排毒食品：冬瓜，煲冬瓜汤或清炒冬瓜，尽量清淡些。冬瓜含大量水份会增加排尿量，可以排出体内多余毒素，大家不妨在平时的生活饮食中多加食用最好！
抗毒食品：山药，如拔丝山药，用焦糖烹调成的山药，山药可补肾、排毒。山药可同时滋补很多器官，最主要是补肾，常吃可以让我们的肾强化排毒功能，对我们的体质很有作用哦！
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