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  月经量少吃什么好

作者:养生专家 时间:2013-05-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  月经量少虽然可以为女性省去许多麻烦和不便,但是女性可千万不能以为这是件好事,因为月经量少很多时候表明女性的身体出现了异常,是需要进行有效的治疗的,不然可影响到女性的生育能力,要是严重的话甚至还会导致女性患上不孕症,因此,了解月经量少吃什么好是必须的。

月经量少吃什么好

  虽然不能说每个月经量少的女人都会在怀孕方面出现问题,但临床上确实有许多女性因月经量少而影响到了怀孕,甚至得了不孕,因此,对于月经量少是需要及时治疗的,同时还要注意月经量少吃什么好。

  月经量少应视体质的不同来选择不同的药膳食用:

  1、血瘀型。

  月经易延后,经量过少或有血块,经血颜色紫或暗黑,月经来潮时小腹疼痛,血块排出后疼痛稍微减轻,严重者甚至不孕,常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮。熟鸡蛋去壳,吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

  2、痰湿型。

  体态多较肥胖,胸口闷胀,月经较易延后或经量少,常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物,少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动,减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克,加水煎汤,取汁代茶饮。

  3、血虚型。

  此种体质的女性多患有贫血,经色较淡,质地较稀,脸色苍白或萎黄,容易疲倦、头晕、心悸,舌质淡白,苔薄白,脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

  四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。

  4、宫寒型。

  这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后,经量较少或颜色较暗,有些在月经来前或来潮时小腹冷痛,剧烈时甚至脸色发青,四肢冰冷,热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时,常可发现舌质颜色较淡,舌苔白,脉沈紧。治宜温经散寒,并应忌吃生冷的食品。

  艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克,水1碗煎至半碗去渣,鸡蛋1个去壳搅拌,放入汤内煮熟服食,每日1--2次(艾叶用量不宜太多,每次60克即可,若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。

  上述就是专家针对月经量少吃什么好的详细介绍了,希望有月经量少症状的女性能够对此问题引起注意,及时的进行调理和治疗,以避免自己的生育能力受到影响,在调理的时候也要了解一下自己的体质,如果自己无法判断,可请中医师进行调理。

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