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来月经能不能洗头

作者:养生专家 时间:2013-05-06 00:00:00 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

  青春期的女孩子,就开始多了月经这个亲密的朋友。很多女性朋友都知道,因为女性经期免疫力下降,因此如果没有做好护理工作的话,容易引发各种妇科疾病。所以最好做好保暖工作,合理安排饮食等等细节问题,那么对于女性朋友来说,来月经能不能洗头呢?

来月经能不能洗头

  来月经能不能洗头答案是肯定的,因为卫生问题在经期也是一个重要的问题,注意的细节是,洗完头以后需要及时吹干头发,以免出现着凉,导致经期感冒等等问题。

  中医认为头为六阳之首,子宫为任脉的起点,生理期间,血液循环本来就比较差,洗头会让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛;再者,由于发根上的毛孔张开,如果此时受到风寒,就容易导致头痛的问题,尤其在夜晚或睡前洗头。

  当然,一般女性的月经期是五到七天,对于油性发质的朋友来说,要做到将近一周的时间不能洗头可能有点困难,但是一定要选择在经血量较少的日子并且用热水洗头,而且洗过之后就应该立即吹干。这样可能会造成的伤害会小一点。

  总之,经期不建议大家洗头,为了自己的身体我们也应该尽量避免经期洗头。

  所以说来月经能不能洗头自然是可以的,但是最好要选对时间洗头,当然对于女性朋友来说,想要经期健康,做好日常的保健是相当重要的,毕竟是陪伴我们大半辈子的亲密朋友哦。

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