杨桃的吃法有哪些?

作者:养生专家  时间:2013-03-08 00:00:00  来源: 大众养生网

 

杨桃的吃法绝不仅仅局限于当水果直接食用一种,杨桃的吃法很多,但是很多人都不清楚,今天小编就给大家一一介绍:杨桃除了生吃外,还可以榨果汁、做甜品、做果茶等等,一应俱全;以下是杨桃的吃法中,非常受欢迎的几种,一起来看看吧。

 

1.直接食用

清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个菱角,注意只需要削掉较薄的菱即可,不用把整个菱角全部削掉,那样的话整个杨桃就没剩多少东西了,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。

 

2.蛋奶炖杨桃:

材料:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随意。

制作方法:先把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火,摊凉(杨桃同煮是为了令奶汤有杨桃的香味)。接着滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋里拌匀,过筛滤去泡沫及打不散的蛋白,最后加入杨桃块,盖碟用大火蒸至凝固即可。

 

3.拔丝杨桃:

材料:杨桃2只,自发粉(或面粉)1杯,糖5匙,糖胶(或麦芽糖)2匙。

制作方法是:杨桃洗净去硬边拭干,切厚块。自发粉中加入3/4杯水拌成脆浆,杨桃块放入沾满脆浆,用热油炸至金黄酥脆,捞起沥油备用。用少许油慢火把糖、糖胶、半杯水煮至浓稠近乎起胶,熄火,放入炸脆的杨桃拌匀即可。

 

4.美式杨桃包:

材料:高筋粉150克,低筋粉30克,干酵母1又1/2小匙,温水80ml,奶油20克,糖2匙,盐1/3小匙,奶粉2匙。杨桃2只,糖2匙,粟粉2匙,奶油1匙(可省),蛋白1小匙,糖粉25克。

制作方法:烤箱先预热175度,放在烤箱中层,烤约15分钟。杨桃去核切小块,用搅拌机打碎,加糖、粟粉和奶油拌匀煮沸,放凉便是杨桃馅。

                    基本发酵后面团分割12等份,稍压扁中间压凹,最后发酵30分钟,把馅填在凹洞中,涂蛋糖液即可烤焙。糖粉加蛋白拌匀,放小塑料袋中,在烤好的面包上挤细丝做装饰即可。

 

温馨提示:杨桃不管是生吃还是做甜品、果茶,其食用功效都非常显著,能解内脏积热、清燥润肠、治疗咽喉肿痛及护肤养颜等等,还特别适合熬夜的人食用。

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