身上淤青快速消除可以通过物理的方式调理，也可以通过局部用药的方式改善。要做好日常的护理，可以促使局部的快速恢复。
1、物理方式调理：身上淤青前48个小时可以通过冷敷的方式来改善，比如使用冰块或者冷毛巾冷敷，冷敷的过程中能够起到促进血管收缩的作用，减少局部的淤血，可以减轻局部的淤青。在48个小时以后，需要对局部使用热敷的方式来改善，比如使用热毛巾或者热水袋热敷，可以加快局部的血液循环，对于淤血的吸收有着促进效果，从而能够改善局部的淤青。
2、药物治疗：淤青比较严重的情况下，可以对局部使用消炎活血的药膏涂抹，比如使用红花油。在涂抹以后能够加快局部的代谢，促进炎症的吸收，减轻血管的充血，从而能够改善局部的淤青或者淤紫症状。
出现淤青以后要做好个人的护理工作，要避免再次的受到碰撞或者挤压，否则会导致血管受损的程度加重，恢复的难度会增加。在热敷期间需要避免温度过高，否则会导致皮肤烫伤，容易导致局部出现干燥或者脱皮的不良影响。
腿摔青了大多数都是由于摔倒造成的软组织挫伤所导致的，一般不会造成多大的伤害，修养一段断时间即可。但是也有少部分人群，会出现不良隐患，所以你要是不放心的话，可以去
一般情况下，抽血的时候没有按压好就会出现淤青，过几天就会下去，如果自己实在不放心，可以用热毛巾热敷一下。做热敷有活血散瘀的功效。不要经常用手去按压有淤青的部位。
摔伤后形成的膝盖淤青主要是由于淤血没有散去造成的。建议在摔伤后24小时内使用冰袋冰敷，隔天可以用热毛巾热敷。在摔伤的地方可以喷一些云南白药或者红花油等，进行按摩
眼睛淤青是由于该部位皮肤皮下出血所致，一般可自行缓解，不需用药治疗，但在出现这种症状时，可以用冷毛巾冷敷，如果几天后症状仍不能缓解，可用毛巾浸湿热毛巾敷于患处，
根据患者所说的情况应该是因为外伤引起的，他很有可能会导致出现一些局部的淤血出现阻滞不通的情况，从而引起肿胀和疼痛治疗方面主要是要选择一些有舒筋活血作用的通络止痛
离别相思苦问#您好，我的腿上上两天碰到座椅的拐角了，我的腿上有一点乌青了，我平时穿裙子我觉得很难看，怎么办，我想把乌青给消除了，有没有什么好方法？大众养生网小编
