小宝宝的生长发育都遵照着一定的规律性，2月的情况下的小宝宝基本会仰头了，那这个时候的小宝宝呢？这个时候的小宝宝应当会让你发送想翻盘的信号了，这种信号都有哪些呢？又该怎样训炼宝宝翻身呢？
宝宝翻身训炼两环节
第一阶段：从仰躺到侧睡
1、在小宝宝平躺着时，母亲用一只手轻轻地扶着小宝宝的肩部，渐渐地将TA的肩部拉高，帮小宝宝做翻盘的姿势；
2、在小宝宝的人体转到一半时，就要小宝宝修复平躺着的姿态。
Ps：那样上下更替地训炼几回，小宝宝就能比较顺利地从仰躺变为侧睡了。
3、当小宝宝可以顺利地从仰躺变为侧睡，面部、手臂都能够顺利地转为另一侧时，最终拉后腿的通常是两脚。
Ps：这时候母亲能够 挪动小宝宝两腿，使其两脚成交叉式姿态，以便捷TA把下身翻过来。
第二阶段：从侧睡到侧卧/平卧
1、假如小宝宝早已学好从仰躺旋转为侧躺，可是仍没法圆满翻回仰姿时，母亲能够 从小宝宝的背后，扶着小宝宝的肩部和大腿根部，帮小宝宝旋转人体。
2、假如小宝宝没法译成趴姿，母亲一样能够 从小宝宝的背后，扶着TA的肩部和大腿根部，帮TA旋转人体。
Ps：这时候小宝宝可能会出現在其中一只胳膊压在胸下毫无知觉的情况，母亲要帮TA挪好胳膊的部位，之后再渐渐地训炼TA自身把胳膊抽离出来。
常见问题
1.让小宝宝在开心中开展训炼；2.姿势一定要柔和，以防扭到小宝宝的小手臂小腿肚；3.刚开始训炼时，训练時间和频次不必过长，要慢慢提升；4.不要在小宝宝刚吃了奶后或身体不适时训练。
