柠檬精油可以起到抗氧化的效果，也能够促进肠胃蠕动，还可以起到提神醒脑的效果。
1、抗氧化：柠檬精油当中的维生素含量比较丰富，以及丰富的微量元素可以清除皮肤表面的色素，促进局部的血液循环和芯片代谢，排除皮肤内的垃圾，起到抗氧化的效果，能够改善皮肤粗糙的症状，促使局部的皮肤变得光滑和有弹性，还可以改善油性皮肤，预防痘痘和痤疮，皮肤过敏也可以通过适当的涂抹柠檬精油来缓解。
2、肠胃蠕动：食用柠檬精油能够促进肠胃蠕动，保护胃黏膜改善患者的恶心和呕吐等症状，也能够缓解患者的腹胀或者便秘等，如果患者症状较为严重，必要时可以遵医嘱口服健胃消食片来促进消化。
3、提神醒脑：玫瑰精油能够刺激大脑前叶分泌荷尔蒙，能够起到提神醒脑的效果，还可以改善心情烦躁等症状。
一定要养成良好的作息习惯和饮食，做好防晒，避免紫外线长时间暴晒，饮食清淡和易消化的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多注意休息，保证睡眠充足，避免睡眠缺乏。
相隔两地问#你好，我男朋友今年26岁，有早泄的情况，每次性生活时间不超过2分钟，最近一直在用风油精涂抹生殖器，说是能够治疗早泄，这是真的吗？大众养生网小编解答：
画船听雨眠～问#最近我感觉我自己的皮肤也是变得非常的差了，所以有一些朋友推荐给我鸡蛋花精油来使用，一般鸡蛋花精油的功效有哪些？大众养生网小编解答：鸡蛋花精油的功
这个要看具体情况，如果精油一直封着没有动过，那么它的保质期一般在三到五年之间，只要刚过了保质期还可以用。但是如果用过开口的精油，那么只能保存一年左右就会过期，并
无声无息问#冬天到了，我老是感觉手脚冰凉，电热毯都拯救不了我，泡了热水澡也会过一会儿就冷回来，同事推荐我用姜油精油，请问这个有效么？大众养生网小编解答：众所周知
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