黑头是一种毛孔堆积的油脂状物质，大部分成分都是人体皮肤碎屑混合油脂的产物，因此，可以说黑头就是人体产生的废弃物，需要及时的排出才行。如果堆积过多的话就会给身体造成一定的影响，而去除黑头的方法多数是靠人工挤，下面就来看看如何挤出黑头呢？希望大家能够了解一些。
第一步，先清洗面部，把脸部清洗干净。
第二步，用热毛巾轻轻的敷在鼻子上，要避开脸颊和眼窝部分，敷一两分钟便可，热毛巾敷鼻子是为了把毛孔打开，热胀冷缩。
第三步，用一勺清水、一勺小苏打、一勺牙膏，然后混合搅拌，做成一个不伤皮肤的鼻膜。
第四步，把混合搅拌制成的鼻膜轻轻的涂在鼻子上和有黑头的地方。
鼻膜可以先在敷鼻子先制作好，因为在要敷完鼻子后，趁毛孔还没收缩时候涂上，如果觉得自己慢的，可以先提前制作好鼻膜。
第五步，准备一支牙刷，是的，没错，就是牙刷，一支没有用过的，或者用来护肤的牙刷，要湿润过的，然后轻轻的在已敷了鼻膜的地方画圈按摩，如果鼻膜多的地方可以多刷两次。
第六步，刷好之后用热毛巾把鼻膜擦掉，为什么用热毛巾，也是热胀冷缩的原理，为了后面更好的清理黑头，所以要用热毛巾。
第七步，擦掉鼻膜后，用热毛巾包住手指，轻轻压皮肤，挤出黑头，使用热毛巾也是为了在挤的时候毛孔处于打开状态，如果用冷毛巾，刚压上去，毛孔就收缩了，另一个也是为了在挤的时候防止指甲的细菌侵入皮肤。
第八步，挤出黑头后，简单用温水再清洗一下脸部，然后再涂上温和的护肤霜就好了。
