室内湿气大的房间内容易滋生细菌和病毒，长期生活在这种环境下很容易引发疾病，所以，建议不要长时间居住在上潮长霉的房间里，以免伤身体。
卧室潮湿对身体有什么危害
1.呼吸系统疾病
湿气环境易滋生细菌，长时间生活在潮湿的房间，易导致呼吸道和肺部病变。
2.风湿
长期居住在潮湿的房间，很有可能患上风湿病或支气管炎，这两种疾病都是难以治愈的疾病。
3.癌变
真菌的覆盖面较广，皮肤接触后通过消化系统或呼吸道进入人体，这些毒素具有一定的潜伏性，进入血液和淋巴系统后，可抑制身体对蛋白质的合成，破坏巨噬细胞系统，损伤机体的免疫能力，严重者还会导致癌症。
室内过于潮湿如何除湿
1.干湿分离
许多时候房间内的潮湿都是自己带来的，比如房间里面有一些装水的容器，水分蒸发会造成室内空气潮湿，因此，最好不要在房间里面放一些湿气的物品，以免增加室内的潮气。
2.棉花吸附
假如家中潮水很严重，可以在冒水处的墙壁和地面上铺上一些吸水的棉布或其它吸水性强的织物，等到布料吸满后，再把布料拿到室外拧干、晾晒，再换干吸水布。
