厨房里也能健身

作者:养生专家  时间:2013-10-02 00:00:00  来源: 大众养生网

 

厨房运动

运动是无处不在的,在厨房里也能健身,你知道吗?

一、【全身动作】

1. 舒展全身

在煮咖啡、煲汤或烤糕点等需长时间等待的空隙