网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 生活养生 >> 常识 >> 正文

100%增寿的10大好习惯

作者:雨齐 时间:2014-08-05 15:01:44 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


9、每餐要有5种颜色

多吃各种果蔬有助于提高防癌作用、降低脑卒中危险。每餐果蔬最好有5种颜色:蓝色(或紫色)、绿色、白色、红色和黄色(或橙色)等。


相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫