秋葵是近些年才盛行的一种新式瓜果蔬菜，在网络上乃至被传为是“神菜”，秋葵含有阿拉伯胶、乳清蛋白，有护胃肠、促进消化和缓解疲劳的功效，此外它带有较多的营养元素如硒、锌，常吃也是有一定的抗氧化性、抗癌的功效。较多的维C也使它能健肤美容护肤。因此它合适一些胃病、癌症、糖尿病者，肾虚、胃溃疡、贫血和消化不良的群体服用，干秋葵能够 用来煲汤或是是泡水喝。
一、干秋葵泡水喝有哪些好处呢
1、消除疲劳
秋葵营养成分较高，带有很多的木薯淀粉，糖原，蛋白和矿物，在长期的工作中以后食用一杯秋葵泡茶，对减轻脑神经疲惫有非常好的实际效果，另外还能防止长坐造成的便秘状况。
2、清热祛火
秋葵在食材的特性上是归属于小寒性的食材，在我国许多 地区对食材的烹制全是以香辣主导，服用以后大家身体的肝火都较为充沛，在此刻食用一杯秋葵跑的茶对掌握身体肝火有很重要的协助，能清热祛火，防止容易上火状况。
3、健康保健肝脏
当代科研发觉，秋葵中带有很多的蛋白、营养元素及其阿拉伯胶等，这种物质服食以后能够 健康保健肝脏身心健康，另外还能够提高精力，针对一些肠胃损害状况都是有非常好的减轻功效。
4、养颜美容
秋葵中带有很多的黏液蛋白质和维他命C，维他命C具备较强的抗氧化性功效，能清除身体的氧自由基，对氧自由基造成的皮肤的衰退有非常好的减轻实际效果。人的皮肤的延展性和保水溶性关键决策于皮下组织胶原蛋白粉的成分，生秋葵泡水可补充很多的胶原蛋白粉和黏液蛋白质，对皮肤的胶原蛋白粉的外流有减轻功效，能维持皮肤的延展性和保湿工作能力，养颜美容。
二、秋葵泡水喝的方式 ：
食物：生秋葵2个，沸水一壶。
作法：生秋葵清洗，用刀割成片状，放到杯内中，添加适量的沸水冲调。10分钟之后就可以食用。
吃法：代茶饮，每日早中晚各一杯。
