苦艾草能吃吗?苦艾草，鸣不平野艾蒿(ArtemisialavandulaefoliaDC.)，为菊科蒿属多年生长 木本植物。野艾蒿在很多地域也做为传统式中药材足以运用，其具备祛寒、去湿气、舒经、活血功效，可当药作“艾”的替代物。
苦艾草的功效
艾叶草拥有独特的香气，除开能祛除蚊子外，做为中药材和食材而言也拥有许多有利于身体的作用和功效，接下去我们一起掌握下艾叶草有什么功效和功效
1、在我国传统式中医学觉得艾叶草味道微苦、辛、温，能回阳、理血气、驱赶身体的体内湿气和凉气。当代人常常在中央空调房内渡过一天中的大部分時间，并且喜爱喝冷食吃冷饮，那样非常容易在身体积累体内湿气和凉气，做到一定的量，人体便会病了，比如排便黏糊、食欲不佳、精神无精打采这些病症。湿便是水，识时务者为俊杰水往低处流，那麼寒湿之气都是下移经常蓄积量在身体的下边一部分，此刻用艾叶草泡茶来热水泡脚或者用艾草条来蒸熏脚掌，能够驱赶身体的体内湿气和凉气，那样排便黏糊、食欲不佳、精神无精打采等病症会获得阶段。
2、大家平时也会服用艾叶草，艾叶草中带有很多的不可溶膳食纤维，不但能推动肠胃的肠蠕动和排肠毒中囤积的废弃物与内毒素，并且还能使食材根据消化道的速率加速进而降低消化吸收;此外不可溶膳食纤维在肠子中消化吸收水份软化大便，有利于大便防止痔疮。
3、艾叶草能够提升身体的免疫能力，艾叶草带有很多的胡罗卜素，胡罗卜素进到身体后产生微生物化学变化能生成身体需要的维生素D，维生素D除开能保持一切正常的眼睛视力友善夜盲、能推动发肓，还能够维推动丙种球蛋白的生成，全部抗原的化学基础全是丙种球蛋白，因此进而提升了身体的免疫能力。
4、艾叶草便是老天爷赏赐女性的神仙草，女士非常容易“湿寒淤”，殊不知艾叶草言之有理血气、温经络、逐湿寒、暖孑宫的作用，在中医学上一直妇科关键的中药材。
5、艾叶草中凡士林丰富多彩的硒元素，而硒的较大功效是能显著抑止癌前病变，在合理使用量范畴内，越快补硒，癌症的患病率就越低，艾叶草中的硒元素在身体中的消化吸收实际效果很好。
6、现代科学研究发现艾叶草中的侧柏树酮成分对多种多样微生物菌种(细菌和病毒感染)都是有抑止和破坏力的功效，除此外，侧柏树酮能推动皮肤与黏膜细胞再造，加速伤口修复的速率。
