维他命b族关键包含了维他命b1、维他命b2，维生素pp、维他命b6、泛酸、生物素、叶酸片、维他命b12。维他命b族片价格多少呢？
复合型维生素b片的价钱一般大概在两三元钱上下。相对性价钱是很便宜的，关键便是能够补充多种多样b族维他命的功效。
假如出現有多种多样b族维生素缺乏的状况下，能够运用这类药品开展调养。主要是由维他命b1，维他命b2和维他命b6，及其泛酸钙等构成。用以医治营养不良，食欲不佳和脂溢性皮炎的调养。也用以脚气病和糙皮病的调养医治。
维他命b族大概有12种以上，被全球认可的是身体必不可少的维他命有9种，所有是水溶的维他命，在身体停留的時间只能数钟头。
因此务必每日开展补充，b族是全部身体组织不可或缺的营养元素，是食材释放出来动能的重要，都是辅酶，参加身体糖、蛋白和人体脂肪的新陈代谢。
B族维生素是保持人体正常功能与新陈代谢活动必不可少的水溶维他命，身体没法自主生产制造生成，务必附加补充。而焦虑不安的日常生活、压力中，不善的饮食结构或因一些特殊药品的应用，再加B族维生素自身溶解水的特性，均会使人体内的B族维生素迅速被耗费。B族维生素能够协助保持心脏、中枢神经系统作用，保持消化道及皮肤的身心健康，参加氧化磷酸化，能提高精力、滋补养生强身健体。
B族维生素普遍存有于谷糠、麦麸、酵母菌、小动物的肝脏、杂粮蔬菜水果等食材中，但因为吃法不对，基本上摄入不上。VB是水溶维他命，它怕光、不防水、怕冷、怕空气氧化（多在80度溫度下被毁坏）。补充维生素b2能够缺哪样补哪样，另外销售市场上的维他命，无论价天价低，虽可一次性补齐，但药品非常容易消化吸收过多造成肝脏肾脏功能的新陈代谢负载。
