盒装牛奶怎样正确加热

作者:peipie  时间:2020-03-08 11:06:49  来源: 大众养生网

牛奶是我们生活当中比较常见的饮品,经常喝牛奶对身体非常好,由于牛奶当中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,可以补充身体所需要的多种营养物质,而牛奶的包装有很多种,盒装的牛奶十分常见,而盒装牛奶的加热方法也是非常的简单,可以放入热水当中进行加热,但是需要注意不要倒立加热以防牛奶会漏出。

 盒装牛奶怎样正确加热

盒装牛奶怎么样正确加热?

盒装纯牛奶的包装盒具有一定的防水功能,因此盒装纯牛奶在不拆包装的前提下可以直接放在热水中加热。

但加热需要注意:

1、不要将牛奶盒倒立,因为牛奶盒顶部有个锡纸的小孔,倒立遇热水容易造成牛奶漏出。

2、加热热水水温不宜超过60度,加热时间不宜过长。

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

 盒装牛奶怎样正确加热

盒装牛奶加热方法:

1、直接放入热水中浸泡5-6分钟,中间拿起牛奶盒反复摇动,使得牛奶加热均价,水温不要太高,以免包装盒的有害成分进入牛奶;

2、倒入杯中,用微波炉加热。

3、倒入奶锅中直接加热,不要煮沸,以免营养成分流失。

但如果是没有一次性喝完的牛奶,下次再饮用时就必须煮一煮了。因为牛奶开封后混入了有菌空气,且封口较难,即使在冰箱内也会有杂菌污染,直接喝可能带来腹泻等问题。

煮牛奶务必要遵循“边煮边搅拌,冒泡即关火”的原则。因为牛奶属于高营养食品,其中含有的脂肪等成分很容易糊锅,而适当搅拌可以避免此现象。煮奶时控制好火候也很关键,只要牛奶热到冒泡,将要沸腾,即可关火,这样既能起到灭菌的效果,还能避免牛奶中的维生素等营养成分损失。

 盒装牛奶怎样正确加热

需要提醒的是,现在的液态奶按杀菌温度有低温巴氏杀菌奶和高温灭菌奶之分。对于巴氏杀菌奶来说,保质期短,极易腐败,建议少量多次购买,并每次开包后都一次性喝完;对于高温灭菌奶来说,保质期长,在保质期内可一次多买些,同样建议开封后一次性喝完;对于玻璃瓶包装的鲜奶,建议直接用吸管插入喝。

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