杨梅是水果中营养成分比较高的一类，它里边含有多种有机酸和无机酸，可以补充人体营养成分，也可以平衡身体机能，但是如果患有慢性胃炎，绝对不可以吃杨梅，杨梅中含有的成分会对胃造成损害，严重的时候还会造成胃溃疡，可以吃一些清淡食品，比如南瓜粥、小米粥来养胃，下面跟随小编一起来了解一下。
慢性胃炎患者可适量食用杨梅，不宜多吃.
杨梅保健功效：
1.杨梅中含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，对防癌治癌有积极作用。
2.杨梅对机体有营养作用，并可增加胃中酸度，增进食欲。
3.杨梅果肉中的纤维可刺激肠蠕动，有利于体内有害物质的排泄，果仁中含氰甙类、脂肪油等抗癌物质。
4.杨梅水煎液具有广谱抗菌作用和抗过敏作用。
5.杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
6.杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
7.所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。
因此，杨梅对肠炎、痢疾、伤寒、白喉、皮肤肿毒感染、疥疮癣病和过敏性疾病患者及高血压、心血管病等都有一定的疗效。在民间历来就有杨梅医病的说法，常以烧酒酿制为药引，有消暑解困、止泻利尿、御寒降血脂、开胃助消化、理气活血抗衰老、提高机体免疫力等功效。
杨梅是名副其实的“果中玛瑙”。
但由于杨梅果酸含量高，容易刺激胃黏膜，使血糖升高，胃溃疡和糖尿病患者不宜多吃。
