桑黄和灵芝都是中药材里面的一种，有些朋友会使用桑黄和灵芝进行对比，桑黄具有的功效和作用其实是有很多的，比如抗癌作用、护肝、降低血脂，而灵芝的话具有抗肿瘤、降血糖、抗衰老等功效，两者的好处需要搭配正确才会发挥出来的。
一、桑黄的作用
1、抗癌作用。
2、护肝作用抗肝纤维化，促进肝细胞再生，可用于防治慢性肝炎、肝硬化、肝腹水等。
3、降低和调整血糖浓度，有效的预防及改善糖尿病。
4、降低血脂，防止动脉硬化，防止心脑血管病的发生。
5、预防和治疗类风湿性关节炎。
6、桑黄提取物能够完全抑制尿酸，对痛风有良好效果。
7、抗过敏，对过敏性鼻炎、久治不愈的湿疹疗效很好。
二、灵芝的作用
1、抗肿瘤，进行免疫调节。灵芝含有灵芝多糖这种成分，在临床上所用的抗肿瘤药物中常有灵芝多糖这个成分，实验证明灵芝多糖对于癌症肿瘤有一定的抑制效果，抗癌能力突出。灵芝发能够进行免疫调节。
2、降血糖。对于高血糖的人来说，可以通过服用灵芝而起到看血糖的作用，它能够提升血浆胰岛素的浓度，让葡萄糖的代谢能力变快，避免血糖走高。
3、保肝。灵芝可以通过降低血脂而降低脂肪肝，避免肝部受到损失，减少肝部疾病的可能性。
4、抗衰老。灵芝能够提升酸蛋白质合成能力，能产生抗氧化自由基活性，帮助延长细胞的分裂能力，从而帮助人们延缓衰老。
5、抗炎镇痛。灵芝中的多糖成分可以抑制镇痛，起到消炎止痛的效果。
以上就是桑黄和灵芝的主要区别，相信大家都有所了解了，另外，提醒一下大家，灵芝和桑黄的作用只是理论上，事实上每个人的体质、各方面因素不同，服用灵芝和桑黄发挥的作用自然也会不一样，所以不是说人人服用了灵芝后都能带来这些作用。
