对于大多数人来说，只要不生病觉得就是一件好事情，但人是不可能不生病的，偶尔生病，也是给自己的身体增强点抵抗力。对于身体虚弱的人来说，还是不生病的好。下面，菜谱网小编为你介绍一种食物，把它煮三分钟居然包治百病，真的是特别神奇哦。
桑黄
大家是不是比较的好奇，究竟是什么样的东西能够有如此神奇的作用呢?小编告诉你，其实这种东西就是桑黄。它是一种寄生在桑树上面的的真菌。别看它不起眼，但是对于我们身体的好处却是非常多的，因为经过研究证明，它能够提高大家的身体免疫力，而且还能够有抗癌的功效。
所以说我们在食用它的时候，就相当于在给身体穿一层保护衣，这样就可以非常有效的帮助身体获得健康，从而减少疾病的产生。
而且这种物质对于女性来说也有非常好的作用，因为很多女性因为自身的一些因素，常常会造成她们出现月经不调又或者是患有一些妇科疾病，那么在这样的情况之下，你们就可以通过桑黄这种物质来很好的帮助你获得健康。
桑黄煮水
其实，最好的方法就是放在水中煮三分钟，然后取其汤水喝下去就可以了。那么喝它的汤水对于我们的身体健康来说，究竟具有什么样的功效呢?
抗癌
癌症这个词语是大家避而不谈的话题，因为如果患有癌症，那么就相当于给你的健康打上了一个大大的问号，所以说，在平时的生活中，很多人就会通过各种各样的方式来保养自己，从而避免癌症的发生。
但是小编想要和你说的就是，你不必花费特别多的精力去想着可以通过什么样的方式才可以让你保持健康，从而避免癌症的发生。
只要你在平时的饮食结构当中，多喝一些桑黄水就可以非常有效的帮助你解决这个问题，为什么要这么说呢?因为经过研究表明，它可以非常有效的抑制癌细胞的生长，并且会诱导它们逐渐死亡。
对于那些患有癌症的患者来说，可以减轻他们在化疗当中所产生的痛苦。所以说在平时经常的喝点它，就可以非常好的预防癌症。
便秘
便秘这种病对于很多人来说一点都不会陌生，因为这是很多人在生活中经常会遇到的问题，那么在出现这种情况的时候，很多人的第一反应就是吃一些药来帮助自己解决这个难言之隐。
大家都应该知道是药三分毒这句话，因为在药里面含有非常多的药品合成剂，那么在这样的情况下吃它，就会对人体造成一些隐性的伤害，所以说，为了自己的身体健康还是不要经常吃药。
那么在出现这种情况的时候，我们可以通过喝桑黄水来帮助我们治疗便秘。这是因为它的属性是属于苦寒的性质的，服用桑黄水，就会导致我们出现腹泻的情况，从而有效的解决一些人经常出现的便秘。
并且还有一点需要我们注意的就是虽然说喝它可以有效的改善便秘的情况，但是它的性质毕竟还是偏药性的，所以在这样的情况之下，还是要根据自己的身体素质来选择究竟多长时间喝一次它，控制自己饮用的量。
