柠檬打汁要不要去皮

作者:lizhaoyin  时间:2019-01-18 06:42:13  来源: 大众养生网

果汁是非常好的一种饮品,果汁分为很多种,苹果汁、芒果汁、橙汁等,而柠檬汁也是非常常见的,柠檬汁的口感比较酸,而且在柠檬打汁之前可以去皮也可以直接打汁,凭自己的爱好来决定。柠檬汁对皮肤非常好,可以修护受损细胞,使皮肤变白变靓,但是在打柠檬汁时应该加入一少部分蔗糖,来调节口感。

 柠檬打汁要不要去皮

做法一

1、柠檬榨汁需要准备1到2个新鲜柠檬,在准备冰糖十粒,纯净水300克,蜂蜜20克,料理机一台。

2、把准备好的冰糖放在锅中,加入一半儿的纯净水,加热煮开,让它自然降温后备用。把新鲜柠檬用清水洗净,去掉果皮以后,把得到的果肉切成小块。

 柠檬打汁要不要去皮

3、把料理机准备好,把切好的柠檬果肉放到料理机,加入余下的一半纯净水,接通电源,让料理机工作,把柠檬炸至成汁,然后取出过滤去有残渣得到的柠檬汁,放在杯子中,再加入煮好的冰糖水,用筷子把它们调匀就可以。

做法二

柠檬榨汁时也可以直接使用家中的果汁机,在榨汁以前,把新鲜柠檬用清水洗净,用干净的水果刀把它切成块状以后,直接放到果汁机中,加入适量凉白开,榨出果汁以后放到杯子中放入蜂蜜调味就能饮用。

 柠檬打汁要不要去皮

柠檬榨汁时要不要去皮,完全凭个人喜好就可以,因为柠檬的果皮也可以食用,而且它含有大量挥发油和芳香类物质,平时用它榨汁不去掉果皮,能让得到的果汁更有营养,但这样会让做好的柠檬汁有轻微的酸涩味,如果不喜欢这种味道则可以在榨汁以前把柠檬的果皮去掉。

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