人们每天会花很多时间睡觉，睡觉的时候都要使用枕头，很多人平时不太注意枕头的选择，实际上，枕头不仅关系到睡眠，还关系到人体的健康，所以一定要选择适合自己的枕头，现在市场上出现了很多与保健功能的枕头，比如使用柏树籽做枕头，这种枕头的制作方法如下。
柏树籽枕头制作方法：
1.找个裁缝先做一个圆柱形布套，大概与一个成年男子拳头大小或稍大一点，
2.将晒干的柏树籽倒入圆柱形布套内，两端用细线扎紧。
3.做好后，看起来象一个小型的糖果枕，
4.将这个小型的糖果枕放在很薄的枕头下方。
4.睡觉时，头部后脑仍然放在薄枕头上，而柏树籽枕头则正好在脖子下方（这是最科学的用枕方式）
柏树籽装枕头，作用是能安神降压，
2.有高血压的老人家使用，有助于睡眠；
3.直接将柏树籽装在枕套里面就可以了。
【柏树籽枕头好用吗】
用柏树籽所制造的枕头，串珠等，大多是帮助中老年人养心安神。不过，柏树籽散发的气味并不是对每个人都合适。另外要注意柏树籽的药用使用，大家不要把柏树籽搞混，认为它只是柏树的种子，然后去捡，用来做枕头或者药用。能当药材用的，是柏子仁，柏子仁不是随便捡的柏树籽，而是侧柏的一种籽。所以，关于这些大家一定会有很多误区。仅仅是养心安神的话没有问题，作为药用，可千万要去医生那里了解清楚。
【柏籽枕头的功效】
柏籽枕芯的核心部分是柏籽和柏籽壳，具备天然的清热泻火和安神降压作用。在使用柏籽枕苡时，即刻会感受到清香，有效调节脑神经衰弱和失眠症状，使平静心绪、化解烦躁、睡得香沉。针对根本，不反复。枕用柏籽枕芯时，压缩的药物成分和微量元素会持续散发，透过皮肤、口鼻和穴位，直达病灶，形成高浓度药物环境，调节紊乱的睡眠神经，从根本上解决了失眠多梦的问题。柏壳装枕，源于它的芳香气体具有清热解毒、燥湿杀虫的作用。据测试，其主要成分为菘萜、柠檬萜，这些天然物质不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，而且对人具有松弛精神、稳定情绪的作用。因此它对于轻度失眠不失为较好的行为疗法。
柏树壳枕头怎样做
1.把柏树叶摘下晒干装入枕头，柏树叶枕在头下，有一股清香味，使人感到舒适，可收到镇静安眠的效果。
2.侧柏叶做枕可适应有高血压的病人，并有失眠的症候.侧柏叶做枕，首先要晒干，除去硬梗及杂质。然后才可以装入枕内使用。
温馨提示：鲜品内含有挥发油，容易被压出，而污染枕头。要想其发挥药性作用，最好半年左右更换一次。因为侧柏叶干燥后很脆容易压碎。而且，侧柏叶有一种清香气味，随着挥发油食物蒸发会慢慢失去其气味的。所以半年左右需更换一次，保持药效。
