作用主冶
清热去火,解暑除烦,解渴健胃消食,利湿消肿。主冶炎热渴不欲,寒湿泄泻,水肿腹胀,疮疡疮毒,丹毒疖子,痄腮,痘疹等。
清热解毒
绿豆的清热解毒之手在皮,所以说以便清热解毒,煮绿豆汤时不必久煮。那样熬成的绿豆粥色调翠绿,较为清亮。喝的情况下也没必要把绿豆一起吃进来,就可以做到非常好的清热解毒作用。
祛毒
绿豆的祛毒之功以内,所以说以便祛毒,煮绿豆汤时最好是把绿豆炖烂。那样的绿豆粥颜色混浊,解暑实际效果较弱,但清热去火功效更强。
解暑
绿豆与别的食品一起烹饪,功效更强,如绿豆金银花汤:绿豆、金银花茶,水煎服用。
推动新陈代谢
绿豆和水煎液中带有黄酮、香豆素、植物甾醇等活性物质,对人类的新陈代谢活动具备关键的推动作用。